Texto Maior
Texto Maior
Texto Maior
Texto Menor
Texto Menor
Texto Normal
Texto Normal
Contraste
Contraste
Libras
Libras
Vlibras

O conteúdo desse portal pode ser acessível em Libras usando o VLibras

Libras
Atalhos
Acesso à informação
Acesso à informação
Libras
Mapa do Site

Fartura, quinta-feira, 30 de maio de 2024 Telefone (14) 3308-9300

Atendimento Atendimento: Atendimento de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h.

Idioma

Português

English

Español

Francese

Deutsch

Italiano

Quar
29/05
Parcialmente Nublado
Máx 20 °C
Min 6 °C
Índice UV
5.0
Quin
30/05
Parcialmente Nublado
Máx 21 °C
Min 8 °C
Índice UV
5.0
Sext
31/05
Parcialmente Nublado
Máx 22 °C
Min 9 °C
Índice UV
5.0
Sáb
01/06
Parcialmente Nublado
Máx 26 °C
Min 11 °C
Índice UV
5.0

Saúde - Segunda-feira, 13 de Novembro de 2023

Buscar Notícia

Notícias por Categoria

Saúde de Fartura orienta moradores a enfrentar altas temperaturas

A persistência de dias com elevada temperatura acima de 32°C representa riscos relevantes para diversos grupos, e a Saúde de Fartura oferece orientações para enfrentar o calor de maneira segura


Com o aumento das temperaturas, a Coordenadoria de Saúde de Fartura destaca a importância de medidas preventivas para garantir o bem-estar da população diante das condições climáticas desafiadoras. A persistência de dias com temperaturas elevadas, especialmente acima de 32°C, pode representar riscos significativos para determinados grupos, tornando essencial a adoção de cuidados específicos.

 

Grupos Vulneráveis:

Crianças nos Primeiros Anos de Vida: Devido à sua sensibilidade e menor capacidade de regulação térmica.

Idosos: Cuja capacidade de adaptação ao calor pode estar comprometida.

Portadores de Doenças Crônicas: Especialmente aqueles com hipertensão, arritmia, alcoolismo e obesidade, que exigem atenção redobrada.

Acamados: Com limitações de mobilidade que podem dificultar a busca por alívio térmico.

Pessoas com Transtorno Mental ou Sofrimento Psíquico: Cujo estado de saúde pode ser agravado em condições climáticas extremas.

Indivíduos em Uso de Medicamentos Específicos: Incluindo anti-hipertensivos, antiarrítmicos e antidepressivos.

 

Principais Sinais e Sintomas de Exaustão pelo Calor:

Causados pela perda excessiva de água e sal, incluindo transpiração, fraqueza, tonturas, náuseas, dor de cabeça, cãibras musculares e diarreia.

Recomendações para Enfrentar o Calor:

Proteja-se do Sol e do Calor:

Evite exposição direta ao sol, especialmente entre às 10h e 16h.

O uso de protetor solar é indispensável.

Utilize chapéus e óculos escuros para uma proteção extra.

Beba Líquidos e Mantenha uma Alimentação Equilibrada:

Aumente a ingestão de água ou sucos naturais.

Evite bebidas alcoólicas e com alto teor de açúcar.

Opte por refeições leves, pouco condimentadas e mais frequentes.

 

Sintomas Comuns em Períodos de Onda de Calor:

Câimbras, fadiga, tonturas e náuseas.

 

Problemas Considerados Mais Graves:

Confusão mental, convulsões e até mesmo infarto em pessoas com predisposição a doenças cardiovasculares.

 

Proteção e Cuidado:

Beba água mesmo antes de sentir sede.

Use roupas leves e soltas, evitando o sol direto.

Utilize protetor solar, boné, chapéu e sapatos adequados, especialmente entre 10h e 16h.

Diminua o tempo de atividade física em ambientes expostos ao sol diretamente.

 

Procurando Ajuda:

Não hesite em pedir ajuda a familiares ou vizinhos se sentir mal com o calor.

Procure os serviços de saúde em casos de sinais e sintomas pertinentes.

Lembre-se de oferecer água aos recém-nascidos, crianças, idosos e pessoas doentes que podem não sentir sede.

Garanta que seus pets tenham água e um local fresco para se proteger do calor.

Diminuir o tempo de atividade física em ambientes expostos ao sol diretamente.

 

A Saúde de Fartura reforça a importância de seguir essas orientações para preservar a saúde durante períodos de altas temperaturas. A prevenção é a chave para enfrentar o calor com segurança e bem-estar.

257 Visualizações

Notícias relacionadas

Voltar para a listagem de notícias

CALENDÁRIO DE EVENTOS

ACOMPANHE-NOS

UNIDADES FISCAIS

Fique por dentro dos índices - ver todas

UFM - 2024

R$ 4,30

Versão do sistema: 2.0.0 - 24/05/2024

Portal atualizado em: 29/05/2024 12:05:00

Prefeitura Municipal de Fartura - SP.
Usamos cookies para melhorar a sua navegação. Ao continuar você concorda com nossa Política de Cookies e Políticas de Privacidade.