Grupo do ESF Vila Nossa Senhora de Fátima joga Tênis na quadra da OSAAF

O Grupo de Caminhada do ESF Vila Nossa Senhora de Fátima, de Fartura, composto por 15 idosas, participou na quinta-feira, 27/10, de atividades de Tênis na quadra da OSAAF (Organização Social de Atendimento ao Adolescente Farturense). O projeto denominado “O Clube da Bolinha Vermelha” contou com o trabalho voluntário do presidente do Fundo Social de Solidariedade, Carlos Magno, do estudante de Educação Física, Thiago Damasio e da professora Ana Paula de Oliveira 

Carlos Magno informou que segundo a medicina esportiva, o Tênis é um dos esportes mais recomendados para os idosos, pois pode melhorar as funções cardiovasculares, diminuir dores articulares, evitar o excesso de peso e lesões recorrentes. “A atividade também pode prevenir osteoporose. Isso porque, os movimentos de quadril e as pequenas corridas que o praticante deve executar para alcançar a bola favorecem a manutenção da densidade mineral dos ossos das pernas e da coluna”, destaca. 

A visita à OSAAF foi considerada sucesso pelo enfermeiro responsável pelo ESF, Luís Renan de Oliveira. Segundo ele, o grupo se reúne toda terça e quinta-feira para caminhada. “Todos podem participar”, enfatiza. As visitas fazem parte da estratégia para diversificar as atividades, mas sempre com enfoque em Educação em Saúde. 

Outras ações são realizadas como Gincana na Quadra da Praça da Bíblia, no Campo da Vila Nossa Senhora de Fátima e visitas que estão sendo programadas como na sede da Coordenadoria de Esportes, Hidroginástica e na Coopera Fartura.

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